Oxy trong máu bao nhiêu là tốt? Tiêu chí chọn máy đo chuẩn hơn cả quảng cáo

Oxy trong máu bao nhiêu là tốt? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt sau giai đoạn đại dịch COVID-19. Việc theo dõi nồng độ oxy trong máu là một chỉ số quan trọng, giúp chúng ta đánh giá nhanh tình trạng hô hấp và sức khỏe tổng thể. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về chỉ số này, cũng như hướng dẫn bạn cách theo dõi và lựa chọn thiết bị đo phù hợp.

1. Oxy trong máu là gì và vì sao cần theo dõi chỉ số này?

Oxy trong máu là lượng oxy được hồng cầu vận chuyển đến các tế bào và mô trong cơ thể. Chỉ số này thường được biểu thị bằng SpO2, viết tắt của Saturation of Peripheral Oxygen, tức nồng độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi. Theo dõi chỉ số SpO2 là cực kỳ quan trọng vì nó giúp phát hiện sớm giúp can thiệp kịp thời, tránh các bệnh nguy hiểm.

• Người mắc bệnh hô hấp, tim mạch: Những người có tiền sử hen suyễn, COPD, suy tim, hoặc các bệnh về phổi mãn tính cần theo dõi SpO2 thường xuyên để kiểm soát bệnh và phòng ngừa đợt cấp.
• Người lớn tuổi, người luyện tập thể thao cường độ cao: Người lớn tuổi thường có chức năng hô hấp suy giảm, dễ bị thiếu oxy. Người tập luyện cường độ cao cũng cần theo dõi để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ oxy.
• Bệnh nhân F0, F1 từng điều trị tại nhà: Đây là nhóm đối tượng đặc biệt cần theo dõi SpO2 chặt chẽ, bởi thiếu oxy thầm lặng là một trong những biến chứng nguy hiểm của COVID-19.

2. Oxy trong máu bao nhiêu là tốt?

Vậy, cụ thể thì oxy trong máu bao nhiêu là tốt?

• Chỉ số SpO2 bình thường: Từ 95% đến 100%. Đây là mức nồng độ oxy lý tưởng, cho thấy cơ thể đang được cung cấp đủ oxy cho các hoạt động bình thường.
• Dưới 94%: Đây là mức cảnh báo thiếu oxy nhẹ. Bạn cần theo dõi sát sao hơn, nghỉ ngơi, hít thở sâu, và nếu tình trạng không cải thiện, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Dưới 90%: Đây là tình trạng nguy hiểm, cho thấy cơ thể đang thiếu oxy nghiêm trọng. Bạn cần được can thiệp y tế khẩn cấp, tốt nhất là đến bệnh viện ngay lập tức.

Các yếu tố ảnh hưởng đến kết quả đo:

Khi đo SpO2 bằng máy đo nồng độ oxi trong máu tại nhà, bạn cần lưu ý một số yếu tố có thể làm sai lệch kết quả:

• Sơn móng tay: Đặc biệt là màu tối hoặc móng gel, có thể cản trở ánh sáng đi qua, làm giảm độ chính xác.
• Cử động tay: Khi ngón tay rung lắc hoặc di chuyển, máy sẽ khó đo chính xác.
• Ánh sáng mạnh: Ánh sáng trực tiếp từ mặt trời hoặc đèn điện có thể gây nhiễu.
• Nhiệt độ cơ thể thấp: Tay lạnh có thể làm giảm lưu lượng máu đến ngón tay, ảnh hưởng đến kết quả.
• Thiết bị kém chất lượng hoặc hết pin: Đảm bảo máy hoạt động tốt và đủ pin.

3. Có nên mua máy đo nồng độ oxy trong máu tại nhà?

Máy đo nồng độ oxy trong máu đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết, đặc biệt sau đại dịch COVID-19. Vậy, có nên trang bị một chiếc máy này tại nhà không?

Lợi ích khi có thiết bị đo nồng độ oxy tại nhà:

• Theo dõi liên tục: Giúp bạn kiểm tra SpO2 bất cứ lúc nào cảm thấy không khỏe hoặc theo lịch trình bác sĩ yêu cầu.
• Tiết kiệm chi phí và thời gian: Tránh phải đến cơ sở y tế chỉ để đo một chỉ số đơn giản.
• Yên tâm hơn: Có thể tự kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình và người thân.

Những ai nên trang bị máy đo nồng độ oxy trong máu tại nhà?

• Người có các bệnh lý nền về hô hấp, tim mạch, huyết áp.
• Người lớn tuổi, người có sức đề kháng yếu.
• Bệnh nhân đã từng mắc COVID-19 hoặc đang có các triệu chứng hô hấp.
• Người tập luyện thể thao cường độ cao.
• Gia đình có trẻ nhỏ (cần lưu ý mua máy phù hợp cho trẻ em).

4. Tiêu chí chọn mua máy đo nồng độ oxy đáng tin cậy

Khi quyết định chọn mua máy đo nồng độ oxy để biết oxy trong máu bao nhiêu là tốt, bạn cần lưu ý các tiêu chí chọn mua máy đo nồng độ oxy sau:

• Độ chính xác cao: Đây là yếu tố quan trọng nhất. Ưu tiên các dòng máy có chứng nhận từ các tổ chức y tế uy tín như FDA (Hoa Kỳ), CE (Châu Âu) để đảm bảo kết quả đáng tin cậy.
• Màn hình rõ ràng, dễ đọc: Đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi hoặc người có thị lực kém. Nên chọn máy có màn hình LED hoặc OLED sáng, chữ số to và rõ ràng.
• Dễ sử dụng: Máy nên có thao tác đơn giản, chỉ cần kẹp vào ngón tay là có thể đo được. Các tính năng như tự động bật/tắt, không cần hiệu chuẩn phức tạp sẽ giúp trải nghiệm người dùng tốt hơn.
• Tính năng đi kèm: Một số máy có thêm tính năng đo nhịp tim, cảnh báo khi SpO2 thấp, hoặc bộ nhớ để lưu trữ kết quả đo, giúp theo dõi sức khỏe hiệu quả hơn.
• Thương hiệu uy tín – tránh hàng trôi nổi: Nên mua sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng, có nguồn gốc rõ ràng tại các hiệu thuốc lớn, cửa hàng thiết bị y tế chính hãng hoặc website chính thức của nhà sản xuất. Tránh mua hàng không rõ nguồn gốc, giá quá rẻ để tránh mua phải hàng kém chất lượng, cho kết quả sai lệch.

5. Gợi ý một số dòng máy đo spo2 phổ biến và đánh giá nhanh

Khi tìm kiếm thông tin về giá máy đo nồng độ oxy trong máu và các dòng sản phẩm, bạn có thể tham khảo một số thương hiệu phổ biến sau:

• Beurer (Đức): Nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe gia đình, máy đo SpO2 của Beurer thường có độ chính xác cao, thiết kế bền đẹp và dễ sử dụng.
• Yuwell (Trung Quốc): Là thương hiệu lớn trong lĩnh vực thiết bị y tế, các dòng máy đo SpO2 của Yuwell có giá máy đo nồng độ oxy trong máu phải chăng, đa dạng mẫu mã và được nhiều người tin dùng.
• Microlife (Thụy Sĩ): Các sản phẩm của Microlife luôn chú trọng đến sự chính xác và công nghệ tiên tiến, mang lại sự yên tâm cho người dùng.

Để mua được sản phẩm chính hãng, bạn nên tìm đến các nhà thuốc lớn như Long Châu, Pharmacity, An Khang hoặc các chuỗi cửa hàng thiết bị y tế uy tín. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua trực tuyến trên các sàn thương mại điện tử lớn nhưng cần kiểm tra kỹ thông tin người bán và đánh giá sản phẩm.

Việc biết oxy trong máu bao nhiêu là tốt và theo dõi chỉ số này thường xuyên là một hành động chủ động và thông minh để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Với sự đa dạng của các loại máy đo nồng độ oxy trong máu trên thị trường, bạn hãy dựa vào các tiêu chí chọn mua máy đo nồng độ oxy đã được nêu trên để lựa chọn sản phẩm phù hợp, đáng tin cậy, góp phần mang lại sự an tâm trong cuộc sống hàng ngày.